Découvrir l’Occitanie en train : conseils et itinéraires

Terre de contraste aux paysages extrêmement variés, l’Occitanie a toujours un secret à dévoiler aux voyageurs curieux, à la recherche d’expériences inédites. Et le meilleur moyen d’explorer cette région du sud de la France, c’est en train bien entendu. Les TER d’Occitanie ou liO trains permettent de découvrir toutes les facettes de la région : Sète l’Île Singulière, les Pyrénées avec le train jaune, la Lozère avec le Cévenol ou la ligne de l’Aubrac, Rocamadour avec la ligne des Causses du Quercy.

Suivez-moi à la découverte de l’Occitanie en train ! Et surtout, n’oubliez pas d’embarquer votre vélo à bord pour pouvoir explorer ce territoire en toute liberté. Dans cet article, je vous propose de faire un tour d’horizon des plus belles lignes de train d’Occitanie. Je vous donnerai également des conseils concrets pour préparer votre railtrip, ainsi que des bons plans pour voyager pas cher dans la région. Départ immédiat !

Tour d’horizon de la région Occitanie

Avant de vous parler du train en Occitanie, je vous emmène à la rencontre de cette région exceptionnelle dans laquelle j’ai grandi. En Occitanie, nous avons la chance de tout avoir sur place : la mer, la montagne, la campagne, de superbes villages, des villes historiques incroyables. Bref, il n’y a pas besoin de voyager très loin pour en prendre plein les yeux.

Voyager en train liO pour découvrir l'Occitanie

De saison en saison

Au fil des saisons, l’Occitanie se dévoile sous un visage nouveau, avec une réelle diversité d’ambiances et de paysages. Mais c’est surtout une terre de rencontre et de partage, où de nombreux artisans, créateurs et producteurs portent haut les couleurs occitanes. C’est le pays des cigales, du soleil et de l’accent chantant diront certains. Mais c’est aussi tellement plus que ça…

Toujours plus loin en Méditerranée

Il y a la Méditerranée bien entendu ! D’abord celle des plages secrètes, des petits ports et des vignobles de la Côte Vermeille. Ensuite celles des étangs et des lagunes, comme à Leucate, à Gruissan ou dans l’archipel de Thau. Et puis il y a Sète, perle de la Méditerranée, port historique au charme fou. Ou encore le Grau du Roi, port typique, et Aigues-Mortes, ville fortifiée au cachet incroyable.

Découvrez la ville de Sète en train avec liO Occitanie

Là-haut sur la montagne

En Occitanie, il y aussi des montagnes. D’abord les Pyrénées, paradis des randonneurs et des skieurs, avec son fameux GR10 et le Mont Canigou, sentinelle des sommets, visible à des kilomètres à la ronde. Il y a aussi les Cévennes, qui s’étalent entre Gard et Lozère, dévoilant des destinations isolées et confidentielles. Et enfin le plateau de l’Aubrac, rude mais tellement accueillant, où l’on se réfugie été comme hiver.

Découvrir le cirque de Gavarnie en Occitanie.

Petits villages et grand patrimoine

L’Occitanie, c’est également une ribambelle de villages historiques qui forment une mosaïque patrimoniale inédite. Il y a évidemment les grandes stars comme Saint-Guilhem le Désert, Rocamadour ou Saint Cirq Lapopie. Mais il y a aussi des escales plus confidentielles, à l’image de Cordes-sur-Ciel, Sainte-Enimie, Sarrans ou Conques.

Vue sur le village de Saint Guilhem le Désert en Occitanie

Et puis il y a ce patrimoine, exceptionnel, intemporel qui laisse sans voix. On pense évidemment au Pont du Gard, l’éternel ! Ou encore au canal du Midi, à découvrir en train et en vélo. Ou bien le Château de la Baume, parfois surnommé le Versailles du Gévaudan. Et enfin l’abbaye de Fontfroide, l’une des plus belles du territoire.

Capitales régionales et cités historiques

Découvrir l’Occitanie en train, c’est faire escale dans les nombreuses villes du territoire. Festives, historiques, dynamiques, culturelles ou savantes, elles sauront vous émerveiller à chaque coin de rue.

Vous débuterez par Montpellier ou Toulouse, les deux rivales, anciennes capitales régionales que tout oppose. Vous irez également à la découverte de Narbonne et son patrimoine épiscopal, ou de Nîmes la romaine et ses arènes classées au patrimoine mondial de l’UNESCO. En train, vous pourrez faire escale à Carcassonne, la médiévale, ou à Perpignan, la catalane. Sans oublier Auch, Montauban, Rodez ou Castres…

Voyager en train en Occitanie : le réseau liO

liO est la compagnie régionale de transports en commun qui exploite le réseau des bus et des trains en région Occitanie. En effet, le réseau TER n’est pas géré par la SNCF mais par les différentes régions françaises.

Le réseau ferré liO se décompose en 19 lignes de chemin de fer (bientôt 20) desservies par des TER (train express régionaux) qui quadrillent tout le territoire et traversent les 13 départements de la région Occitanie.

Découvrez le réseau de TER train liO Occitanie

Il existe 3 lignes principales empruntées à la fois par les TER, les trains grandes lignes et les TGV. Il s’agit des axes Nîmes – Perpignan – Cerbère, de la ligne Narbonne – Toulouse – Montauban et de celle reliant Toulouse à Lourdes, en continuant vers Pau.

Puis on trouve ensuite de nombreuses lignes de TER secondaires, dites dessertes fines du territoire, qui permettent de rejoindre des destinations plus confidentielles. Comme par exemple, la ligne Nîmes – Le Grau du Roi, le Cévenol, la liaison Toulouse – Figeac, le TER pour Villefranche, le célèbre Train Jaune, ou encore la ligne de l’Aubrac.

Les différentes offres tarifaires du réseau liO

Les billets AvantagiO’ 1€ et AvantagiO’ Futé

Les billets AvantagiO’ sont des places à 1€ disponibles sur tous les TER de la région Occitanie en quantité limitée. Vous pouvez acheter ces billets sur le site liO Train SNCF Occitanie ou sur l’appli SNCF Connect. Votre billet n’est valable que sur le train réservé et les ventes ouvrent 10 jours avant le départ. Notez que les billets à 1€ sont valables également pour les TER liO à destination d’Agen, Brive, Pau, Clermont Ferrand, et toutes les gares entre Beaucaire et Avignon.

Les billets AvantagiO’ futé proposent des trajets à prix réduits à partir de 3€, avec une tarification en fonction du nombre de kilomètres parcourus (5€ de 41 à 80 km, 10€ de 81 à 200 km, 15€ au-delà). Ces tarifs sont valables uniquement à bord des trains éligibles et réservables en ligne ou en gare.

Embarquez à bord d'un TER liO de la région Occitanie

Les lignes de train 100% à 1 Euro

Good news pour les amoureux des petites lignes, sur les trains suivants, toutes les places en liO Train sont à 1€, toute l’année :

  • Nîmes – Le Grau du Roi
  • Carcassonne – Quillan
  • Perpignan – Villefranche-Vernet-les-Bains
  • Marvejols – La-Bastide-St-Laurent-les-Bains
  • Béziers – Bédarieux – St-Chély-d’Apcher

L’Occitanie Rail Tour : voyages illimités pour 10€/jour

Depuis l’été 2023, l’Occitanie Rail Tour permet de voyager en illimité sur le réseau liO TER de la région Occitanie Midi Pyrénées, pour seulement 10 euros par jour. Ce pass est accessible à tous pour une durée de 2 à 6 jours de voyage consécutifs. C’est idéal pour partir à l’aventure un week-end ou pour passer une semaine sur les rails, le tout pour 60 euros la semaine ou 20 euros le week-end.

Voici le détail des tarifs de pass Occitanie Rail Tour :

  • 20€ pour 2 jours de voyages illimités dans toute l’Occitanie ;
  • 30€ pour 3 jours consécutifs ;
  • 40€ pour 4 jours consécutifs ;
  • 50€ pour 5 jours consécutifs ;
  • 60€ pour 6 jours consécutifs ;

Les week-ends à 1 Euro

Chaque premier week-end du mois en Occitanie, tous les trains liO sont à 1 euro ! C’est donc le moment idéal pour organiser un week-end vélo + train pas cher à la découverte de la région. Mais attention, il y a une petite subtilité ! Si vous faites une recherche pour un trajet avec correspondance, le billet 1€ n’est pas proposé ! Pour bénéficier de l’offre, il faut réserver votre trajet en plusieurs fois.

Exemple pour un trajet Montpellier – Perpignan avec correspondance à Narbonne, réservez d’abord la portion Montpellier – Narbonne, puis la portion Narbonne – Perpignan. Votre trajet vous coûtera 2€ !

Voici la liste des week-ends à 1€ pour l’année 2024 :

  • Week-end du 3 et 4 février 2024
  • Week-end du 2 et 3 mars 2024
  • Week-end du 6 et 7 avril 2024
  • Week-end du 4 et 5 mai 2024
  • Week-end du 1er et 2 juin 2024
  • Week-end du 7 et 8 septembre 2024
  • Week-end du 5 et 6 octobre 2024
  • Week-end du 2 et 3 novembre 2024
  • Week-end du 7 et 8 décembre 2024

Attention, cette offre est valable uniquement à bord des liO train ! L’offre ne s’applique pas sur les Intercités, TGV, Ouigo et TER région sud.

Voyager en famille ou en groupe : l’offre AvantagiO’ Tribu

Cette offre tarifaire réservée au groupe permet de bénéficier de -30 à -50% de réduction sur vos billets pour des voyages de 3 à 5 personnes. Plus vous êtes nombreux, moins c’est cher : -30% pour un groupe de 3, -40% pour 4 et -50% pour 5. Et pour les enfants de moins de 12 ans, le prix est encore divisé par 2 après application de la réduction.

Voyager en train avec son vélo à bord

Les vélos sont acceptés gratuitement à bord de tous les trains liO, dans la limite des places disponibles. Notez qu’il y a généralement 6 emplacements vélos par rame. Ils sont accessibles sans réservation préalable, dans la limite des places disponibles. Pensez donc à arriver en avance et à ne pas voyager durant les heures de pointe. Les contrôleurs peuvent vous refuser l’accès si le train est bondé.

Les trottinettes et les vélos pliants sont considérés comme des bagages à main et peuvent être transportés librement dans les TER de la région Occitanie. Cependant, leur format, une fois replié, ne doit pas excéder 130×90 cm;

Découvrir la Camargue en TER

5 itinéraires pour découvrir l’Occitanie en train

De Toulouse à Bédarieux, via Mazamet

Depuis Toulouse, la ligne du Tarn débute dans le petit village de Saint-Sulpice sur Tarn. Le train fait ensuite une halte à Lavaur, une petite cité de caractère au tempérament typiquement languedocien.

30 minutes plus tard, vous voici à Castres, ma ville coup de cœur en Occitanie l’an dernier. Vous allez adorer son architecture, son art de vivre et sa quiétude. Le train vous mène enfin au pied de la Montagne Noire, dans la petite ville de Mazamet, point de départ de la Passa Païs.

Découvrir Castres en voyageant à bord d'un TER liO

Cette voie verte permet de rejoindre Bédarieux en traversant le Parc Naturel Régional du Haut Languedoc, le long d’une ancienne voie ferrée. A Bédarieux, il est possible de reprendre un TER pour retourner sur Béziers.

De Nîmes à la mer Méditerranée à travers la Camargue

Cette courte ligne de TER est l’une des plus bucoliques du littoral et vous entraîne en 45 minutes à travers la Camargue, jusqu’au port du Grau du Roi. J’ai raconté de voyage dans le premier épisode du podcast Tchou Tchou (à écouter d’urgence).

En route, vous pourrez découvrir le petit village du Caylar, fief des traditions camarguaises dans le Gard. Vous découvrirez également les marais et les prairies humides autour de Vauvert, avant une halte dans la superbe cité médiévale d’Aigues Mortes.

En arrivant au Grau du Roi, poursuivez l’aventure à vélo vers la très belle plage de l’Espiguette, ou en suivant la piste littorale pour retourner vers la Grande Motte et Palavas.

Un podcast au Grau du Roi, en petite Camargue

Dans les montagnes à bord du Cevenol

La ligne des Cévennes est pour moi la plus belle ligne d’Occitanie et peut-être même de France. Au départ de Nîmes, 4 trains quotidiens font route jusqu’à Langogne et au-delà vers Clermont Ferrand, à travers les plus beaux paysages montagneux du Gard et de la Lozère.

En chemin, découvrez Génolhac, un superbe village médiéval typiquement cévenol, puis enjambez le viaduc de lac de Villefort. A Langogne, la perle de Gévaudan, n’hésitez pas à pousser jusqu’à Langeac, pour découvrir les fantastiques gorges de l’Allier.

C’est l’itinéraire idéal pour les randonneurs qui souhaitent parcourir le célèbre GR700 ou chemin de la Régordane, une alternative au chemin de Stevenson.

De Nîmes à Perpignan

Surnommée la ligne de la Méditerranée, cet itinéraire est le plus emprunté de l’ancien Languedoc Roussillon. Il permet de découvrir les plus belles villes du littoral, à commencer par le port de Sète et son archipel de Thau.

Découvrir Sète et l'étang de Thau

Mais avant cela, faites un stop par Montpellier et Villeneuve les Maguelone. Si vous avez un vélo, pédalez sur la Méditerranée à vélo en passant par Frontignan et Sète, puis reprenez le train jusqu’à Agde ou Béziers, pour découvrir le canal du Midi.

Plus loin en route, un arrêt à Narbonne est obligatoire. Ici encore, une échappée en vélo jusqu’à Port la Nouvelle vaut le détour, avant de reprendre le train direction Salses le Château puis Perpignan.

De Perpignan à Villefranche : en pays Catalan

Au départ de Perpignan, mettez le cap vers le Pyrénées en empruntant la ligne du Pays catalan, jusqu’au village fortifié de Villefranche-le-Conflent. La première étape du voyage te mène jusqu’à l’Ille-sur-Têt, connue pour ses cheminées des fées et ses incroyables dentelles de pierre.

Depuis Vinça ou Prades, le mont Canigou s’offre à vous le long du PR76 (un sentier facile pour voir le panorama d’en-bas) ou depuis le refuge des Cortalets, via le GR10, au terme d’une ascension un peu plus physique.

Plus haut dans la montagne, voici la gare de Villefranche-Vernet-les-Bains, où il est possible de poursuivre le voyage à bord du fameux Train Jaune, pour un voyage inoublable dans les montagnes des Pyrénées Catalanes.

Pour aller plus loin

Voici quelques ressources indispensables pour préparer votre voyage en train en région Occitanie :

Cet article guide complet pour prendre le train en Occitanie a été écrit avec le cœur et sans sponsor, en m’appuyant sur mon expérience de voyage personnelle dans la région. Malgré tout le soin apporté à sa rédaction et sa conception, des erreurs ont pu s’y glisser. N’hésitez pas à me les signaler.

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